Manudas centrarán su periodo de transición en trabajar fuerza y readaptación
Las campeonas nacionales ya están enfocadas en revalidar su título y para ello aseguran trabajar de manera intensa en el periodo de transición, como le están llamando a la pretemporada al ser tan corta entre un campeonato y otro.
Gabriela Aguilar, preparadora física, de Liga Deportiva Alajuelense comentó que las futbolistas están llegando en un buen nivel principalmente porque no han tenido muchos días de descanso ya que algunas incluso tuvieron trabajo con Selecciones Nacionales.
“Antes de llamarlo pretemporada nosotros lo estamos llamando como periodo de transición, puesto que son 15 días para iniciar nuevo torneo y también que las chicas terminaron hace 15 días el torneo. Realmente no ha sido mucho tiempo totalmente paradas, más que hemos tenido cinco titulares que han participado en microciclos con selección, tanto de Costa Rica como de Panamá; así que, se han mantenido activas”, afirmó.
Aguilar explicó que en estos primeros días trabajarán principalmente en el gimnasio y que los trabajos en cancha serán enfocados principalmente en la parte física.
Nuestras leonas se mantienen trabajando duro y enfocadas en el bicampeonato. 🔴⚫🔴
¡Vamos con todo! 🦁#LasLeonas 🏆 pic.twitter.com/sn3EiGMj85
— Alajuelense Oficial (@ldacr) June 22, 2021
“Vamos a trabajar gimnasio todos los días, un poquito de fuerza, como lo hemos venido haciendo, pero un poquito más enfocadas en readaptación y el trabajo en cancha esta semana tiene un poquito más énfasis físico sin dejar de lado la parte táctica”, dijo.
“Apelamos al buen nivel que traía el grupo y simplemente lo que estamos haciendo es una readaptación porque en 15 días iniciamos el primer paso ya en búsqueda de lo que es el otro torneo”, agregó.
La jugadora, Fabiola Villalobos, mencionó que en estas dos semanas deben esforzarse por llegar o superar el nivel con el que cerraron el campeonato pasado.
“En estas dos semanas tenemos que estar igual o mejor que como cerramos el torneo, entonces el grupo está bastante unido, bastante contento y con bastante motivación. Esperamos que estas dos semanas sean de trabajos intensos y estamos muy motivadas”, manifestó.
#Tenemos dos semanas apenas para que inicie el torneo, pero nosotras por dicha no venimos de un parón tan grande como el resto de equipos entonces creo que es de afinar cosas, trabajar un poquito la condición y de tener bastantes trabajos intensos”, añadió.
El calendario no se ha hecho oficial, pero Columbia sabe que el campeonato arrancaría el primer fin de semana de julio con el juego Herediano vs Coronado.
*Foto: LDA
