Las autoridades de salud y niñez lanzaron una campaña para informar a las familias sobre “cómo prevenir y tratar los casos de obesidad infantil de manera integral”.
En el país 3 de cada 10 menores de 12 años tienen obesidad, según las autoridades de salud, esa es la cifra que impulsa “Cuídame Nutritiva-mente”. La campaña abarca factores nutricionales, sociales, hábitos familiares, y componentes tanto psicológicos como emocionales.
La iniciativa fue anunciada este martes y es apoyada por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y el Colegio de Profesionales en Nutrición, el Patronato Nacional de la Infancia, el Hospital Nacional de Niños y la empresa privada.
La campaña “Cuídame Nutritiva-mente”, será transmitida durante un mes en televisión, radio y redes sociales.
“Comer de más podría ser consecuencia de otros problemas como ansiedad o depresión”, advierten los psicólogos. La campaña también busca crear consciencia para que la obesidad sea tratada desde lo físico y lo emocional al mismo tiempo y con la misma importancia.
Presión alta, diabetes y problemas ortopédicos son parte de las principales consecuencias en la salud de menores con obesidad.
Recomendaciones:
• Preparar alimentos en casa siempre que sea posible e incluir a las niñas y niños en la preparación de los mismos.
• Ir a la feria en familia y realizar el menú familiar con recetas sencillas y rápidas.
• Fomentar el consumo de agua.
• Comer siempre en la mesa y evitar los dispositivos electrónicos.
• Respetar los tiempos de comida.
• No obligar al niño a comer: respetar sus señales de apetito y saciedad.
• No hacer mención del peso en casa.
• Evitar los excesos.
• Hacer ejercicio en familia.
Fuente: campaña “Cuídame Nutritiva-mente”.
